びあだるの(とにかく)節制生活

スコットランドに行きたくなった・・・

今日は1日限りの夏季休暇。
といっても、すでに4月に連続休暇を取っているので贅沢は言えませんが、来週からオフィスの事務方がワタシ一人になってしまうため、その前にお休みをいただきました。
家に居てPCが無いのは非常に不便。古本屋に本を売りに行くこと一つにせよ、携帯で検索するとなんだか煩わしいし、パケット通信費もどんどん計上されてしまうし…。あー。早くさくさくとネット検索がしたーい!出かける時も、乗り換え案内や天気予報、お店や病院の業務時間帯などなど、今やあらゆることでインターネットに依存しているのだなと痛感しました。この生活があと何日続くのやら。PCが帰って来たとしても、なんやかんやとセットアップがあるだろうし、すぐには元通りにならないだろうし、辛いなぁ。。

夕方、暑気払いで池袋へ。
しかしこの涼しさったらビールをぐびぐびという感じではありません。内側から暖めるということを念頭に、食事してからシングルモルトで上がろうということとなりました。有名な河豚料理のお店の向かいにある専門店では、シングルモルトを星の数ほど揃えていて、オーナーの頭の中にはこれらのお酒のデータがみっちりと詰め込まれています。シングルモルト初心者でも好みと予算を伝えると、それに見合ったお酒を選んでくれて、樽詰めの樽の状態から醸造年月、お酒の特徴などを丁寧に説明してくれます。

「ハイランドのすっきり辛口系で!」(日本酒と勘違いしてる?)トンチンカンなワタシのリクエストに選んでくれたのが、Glen Ord の40年もの。これだけ寝かされたものだと、大抵古くなった樽の香りが重みとなって加わるそうですが、このお酒は樽の癖もなく、とりどりの香りが楽しむことができました。他にアイラ産のヨードの香りが濃厚なモルト、とろりとして甘みが深いモルトなど、仲間と回し飲みして楽しみました。
ビールやワインで育ったワタシとしては、シングルモルトは新境地。奥が深いです。
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本日の摂取塩分: 約7g
本日の摂取カロリー: normal



# by freiburg0523 | 2006-07-20 23:56 | 食生活 | Comments(4)

おもえば○年前・・・

ん年前の今日、初めて海外旅行に出ました。
その時は大学3年生。学生オーケストラのオーストリア演奏旅行でした。ロンドン経由でミュンヘンに入ったのですが、北回りアンカレッジ経由で約22時間の旅でした。生まれて初めて降り立った異国の地・ドイツは快晴。いつまでも日が暮れず、明るい夜に大興奮したことが昨日のように思い出されます。

演奏会はInnsbruck, Salzburg, Eisenstadt で行なわれ、最後の2日間はWien でフリータイムでした。Salzburg では音楽祭の前夜祭での演奏。ペーター教会の中庭広場の野外コンサートでした。直前まで雷雨でハラハラしていたのですが、演奏会の時刻にはすっきりと雨も上がり、広場を埋め尽くした大勢の聴衆を前に演奏することができました。演目はモーツァルトの「魔笛」序曲、ハイドンの交響曲第100番「軍隊」、メインはブラームスの交響曲第1番でした。演奏の内容はどうだったか知れませんが、チロルの山々の風景や直に触れたドイツ語の印象で、一歩も二歩もこれらの作曲家に近づけた感じがして、現地入りしてから演奏がガラリと変わったような気がしました。感性が豊かな若い頃に受けた感動は、いつまでも心に焼き付いています。

ウィーンから飛び立つ時、自分でも不思議なくらい涙が止まりませんでした。たったの12日間でしたが、この演奏旅行で得たありとあらゆる感銘が、これまでの人生で大いなる糧になったことを実感する今日この頃です。

f0055956_1753513.jpg<本日の昼食>
九段南・らんち工房

本日の摂取塩分: 約8g
本日の摂取カロリー: normal



# by freiburg0523 | 2006-07-19 22:03 | 音楽 | Comments(0)

PCが壊れました

朝から滝のような雨。休日明けからこの天気は参ります。
天気のせいかPCの調子も絶不調となり、ついにクラッシュ。
あれやこれやと手を尽くしたのですが、どうもハードディスクがイカレてしまった様子で、修理に出すことになりました。自宅にはWin98の古いマシンもあるのですが、ダイヤルアップでのネット接続は今となっては耐えられず…。最短7日、最長10日間、家でPCが使えないことになりました。ぐすん。。。

クラッシュの原因は不明。でもここのところ処理速度が落ちてきたので、放熱フィンのお掃除をしなくちゃなあと思ってた矢先でした。早めにやっておけばよかった。。。
それと、どうも気に食わないのがOSの自動更新。いつのまにか新情報をダウンロードしていて、予告もなく真夜中にインストール&再起動をしでかすのですが、今回もこれで再起動した際にハングアップした様子。おそらくインストールを自動ではなくて手動ですればいいのでしょうね。これをやられると朝になって作業中のデータが飛んでいたり、ネットには接続し直さなくちゃで結構肝を冷やしてます。
あともう一つ、アンチウィルスソフトもなんとなく気に入りません。今までノートンを使っていたのですが、これが更新する度に重たくなってなんとも不快。ウィルスバスターも似たり寄ったりなのでしょうが、どうしたもんだか。修理に出したPCには新たにアンチウィルスソフトをインストールしなければならないので、この辺情報を集めて対処しようと思います。
何かお勧めのソフトがあったら教えて下さーい!

f0055956_8514110.jpg<本日の昼食>
九段南・らんち工房

本日の摂取塩分: 約7g
本日の摂取カロリー: normal



# by freiburg0523 | 2006-07-18 22:51 | 考察 | Comments(4)

暗譜!

f0055956_914345.jpg集中練習3日目。
今日は朝から夕方まで缶詰練習でした。天気も朝から雨。ましてや高温多湿。でかい楽器を背負って歩くには悲しすぎます。
会場ではひな壇を組んでの本格練習。最上段のティンパニーのところまで上るとオケ全体が俯瞰できて、いやぁ絶景かな絶景かな・・・。でも毎度のことながら、指揮者から見て右側の人口密度が高すぎ。というのもコントラバスやホルンがこちら側にきているため。それに対して1st.Vn側は余裕があってうらやましかったり。。

午後は第九の3楽章から。
今回はこの楽章の主役とも言うべき1st.Vnが譜割りやテンポ、あげくはボーイングまで細部に渡って指導されていました。ここは彼らの聞かせどころですしね。美しく奏でていただくためにも1st.Vn集団の健闘を祈らずにはいられません。
4楽章は最初から。チェロ&コントラバスが手ぐすね引いて待っていたレスタティーボを重点的に。ワタシの席は隣が 2nd.Vn なので、テンポがずれたり変な音を出したりすると、あちらさんからすかさず鋭い視線が投げかけられ、「音程がヘン!」と直接的な指摘を受けたり。ありがたいお話なのですが、やけに緊張してしまいます。(大汗)

レスタティーボでもやはり指揮者からボーイングの変更を指示されました。テンポが揺れるので、常に指揮者をチェックできるようにここは暗譜で!という命令が下りました。Vcのトップが「今回ボーイングが変更になったこともあり、既に体得したものをインプットし直さなければならないので大変…」みたいなことをボヤいたら、すかさず指揮者が「今日のボーイングは今日時点で決まったことで、次回はまた変わるかもしれないので、ちゃんと対応できるように」とのお言葉が。。ひょえ~!とりあえず7月17日ヴァージョンのボーイングで暗譜しなくちゃ…。

f0055956_9315635.jpg<本日の昼食> おらがそば六三 にて 天せいろ
<本日の夕食> La Piazza 、海彦山彦

本日の摂取塩分: 約8g
本日の摂取カロリー: high



# by freiburg0523 | 2006-07-17 23:59 | 音楽 | Comments(8)

合唱団と一緒

f0055956_843833.jpg演奏会3週間前の集中練習2日目。今日は合唱団との合同練習でした。合唱団は総勢170名。主に2つの合唱団が核となり、他にコーラス団体や個人参加などで形成されています。同一の合唱指導者の下、横浜と川口で練習を重ねてこられたそうです。合唱が入るとオケも気合が入ります。というか、小学校の時の授業参観みたいで、後ろからの視線が大いに気になり、いつになく緊張しました。

指揮者の先生は独唱4部を一人で歌い分け、息を上げて大ハッスル。面白かったのは、要所要所で飛ばされる指示がドイツ語になってしまわれていること。きっと第九の歌詞が先生の頭をドイツ語モードに切り替えてしまったのでしょう。ちなみにプーランクの時の指示はお得意のフランス語になられます。
合唱団の方々は常に立ちっぱなし。休憩時間にはあちこち床に座られて休まれていました。会場の椅子の数が足りないこともあるのでしょうが、ちょっとかわいそうでした。

f0055956_828850.jpg練習後、「台場小香港」の鴻星海鮮酒家へ。
夜も遅かったせいか別室をあてがわれ、ちょっとした宴会気分。この日は練習会場のすぐ横の海浜公園で灯篭祭りがあり、さらには休前日だったので台場の道路は大渋滞でした。

本日の摂取塩分: 約11g
本日の摂取カロリー: high



# by freiburg0523 | 2006-07-16 23:58 | 音楽 | Comments(0)

Afternoon thunder

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この画像、12時30分頃に月島で撮ったものです。西の方にもくもくと灰色の積雷雲が見えました。雷が鳴り出すのも時間の問題。案の定、オケの練習が始まってしばらくしたら、外からけたたましい雷鳴が聞こえてきました。練習会場は分厚いドアで遮音されているハズなのに、それを突き通しての大音響に一同騒然。単なる雷鳴じゃなくて、これはいよいよノドンが着弾したのだとか、指揮者の先生に至っては「第三次大戦か?」なんて冗談を言ったり。遅番で会場に向かっていた仲間は、道路は雷雨で大渋滞。さらには都心のJRは不通になってしまい、命からがら会場にたどり着いたと嘆いていました。

f0055956_13214464.jpgそのオケは今日から3日間、本番の指揮者が指導して下さり、何かと緊張な日々。
パート内では暫定的に自分の座る場所も決まったので、2人で1つの譜面を使用する弦楽器としては、これで本番に使用する譜面も決まり、書き込みも入念にできることになり一安心。練習は午後1時から9時まで。途中1時間の休憩があり、その間にスタミナ補給のため野菜炒めラーメンを食べたらなんだか練習中に眠気が。。ワタシ以上に隣のKさんもお疲れのご様子で、弾きながら寝ている始末。人のことは決して笑えませんが、ワタシもつられて朦朧としてしまいました。
食べ過ぎは良くないです。

練習後はイタリアンへ。
一つのテーブルに14人が座り、食べ物を3皿ずつ注文しました。理論上一皿は5人分ということになるのですが、どうもその配分に頓着なく取ってしまう人もいて、非常にシビアな食物争奪が行われました。
帰宅は同じ方面の方の車に乗せていただき、ラクラク帰宅。ワタシと同じ町内にお住まいの指揮者の先生も一緒でした。ワタシが練習中に居眠りしたことをカミングアウトしたら、先生は寝つきに関しては誰にも負けないと自慢されてました。そうおっしゃった矢先、本当にガックリと深い眠りに落ちていらしたのでビックリ。
いやぁ、タフですねぇ。

本日の摂取塩分: 約8g
本日の摂取カロリー: high



# by freiburg0523 | 2006-07-15 23:56 | 音楽 | Comments(2)

つわもの

f0055956_10394356.jpg<本日の昼食>
九段南・ステーキくに
ビーフ・ハンバーグ (200g)

同僚がランチタイム・サービス券を持っていたので、ランチなのに○ールを飲んでしまいました。
なはは。。

夕方、京橋の魚や一丁へ。
友人の中で一番の上戸である姐さんから、今日こそ飲もうという恐怖のお誘いがあり、逡巡したのですが、受けて立つことに。しかしこの暑さ。厚手の肉襦袢をまとった身としてはことのほか暑さが堪え、止め処なく流れる汗で体力も消耗中。そこに底が抜けたザル姐と一緒に飲むということは自殺行為に他ならず、どうしたものか。。
f0055956_10564326.jpg姐さんは毎度のごとく、マイボトルワインを注文。遠慮は無用と豪語して手酌でグビグビ開始しました。ワタシはビールで回避しようとしたのですが、いつの間にかワタシの前にも専用ワインが置かれ、「遠慮するんじゃないよ」と笑いながら勧められる始末。仕方なく超スローテンポでマイボトルを処理していたのですが、その間姐さんは3本空けてしまいました。

世の中凄い人物は存在するものです。
一応この姐さん、某都市銀行のキャリアなのですが、この飲みっぷりじゃ部下を誘っても断られるって。。。れろれろになった姐を電車に乗せ、ほうほうの体で帰宅しましたとさ。

本日の摂取塩分: 約10g
本日の摂取カロリー: high



# by freiburg0523 | 2006-07-14 23:38 | 食生活 | Comments(2)

Meteorological conditions of Nerima

今日の東京はまたまたムシムシな天気でした。
台風からもたらされる暖かく湿った空気が、太平洋高気圧の縁に沿って流れ込んできているためだとか。なんかもう梅雨明けみたいな感じ。
東京・練馬の最高気温は35.5度でした。ちなみに気象庁が認定している「練馬」の観測地点は、江古田の武蔵高校だそうです。東京都区内には大手町(気象庁)、新木場(東京へリポート)、羽田(空港)、世田谷(東京農業大学)にアメダスの観測地点があります。ちなみに同日同時刻の新木場の気温は27.7度。練馬と7.8度も違います。この日に限らず、夏は海側の新木場や羽田は練馬に比べて5-6度温度が低く、逆に冬は海側が暖かい傾向にあります。

そんじゃ、なぜ同じ東京都区内なのに練馬が夏は暑く冬は寒いのでしょうか?
まずは天然のサーモスタットである海から遠いこと。それと風向き。夏、都心の排気などで熱せられた空気が南風に乗って北部の練馬方面に吹き込んで気温が上昇します。また冬は、北から吹き込む冷たい空っ風が最初に練馬に吹き込むため、都心よりも気温が下がります。さらに、都心から立ち上った上昇気流が上空の寒気とぶつかって、ヒートアイランドの縁にあたる練馬-杉並-世田谷あたりで積雷雲となり、短時間で多量の雨をもたらす傾向も近年みられます。

そんなワケで、練馬は都内でもとりわけ厳しい気象条件なんですのう。
ワタシが小学生の頃、練馬といえば大根とキャベツの産地。農地が多かったためか、そんなに夏の暑さが厳しかったという記憶が無いのですが。ちなみに冬は都区内でもとりわけ豪雪地帯でした。。
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本日の摂取塩分: 約7g
本日の摂取カロリー: high
昨夜食べてから寝るまでの時間: 2時間



# by freiburg0523 | 2006-07-13 20:49 | 自然 | Comments(2)

17kHz

アンデルセンの国に赴任中の北のチェロ弾きさんから、ちょっと試してみてということで、17kHzの音のMP3ファイルが送られてきました。なんでもこの音は Mosquito-Ringtone というもの。年寄りには聞こえ難い高音域で、若者には聞こえる音域の携帯呼び出し音として開発されたとか。ちなみに人間の可聴帯域は20Hz~20kHzだそうです。北のチェロ弾きさんが試したみたところ、この17kHzが全く聞こえずショックを受けたそうです。さっそくワタシも試したところ、やっぱ聞こえませんでした。およよ…。
やっぱり聴力も老化しているのでしょうか。聞こえた方、ぜひご一報下さい!

f0055956_8301845.jpg<本日の昼食>
九段南・らんち工房

本日の摂取塩分: 約8g
本日の摂取カロリー: normal
昨夜食べてから寝るまでの時間: 約1時間 (-_-;)



# by freiburg0523 | 2006-07-12 21:12 | 音楽 | Comments(6)

寝てはならぬ・・・

f0055956_5214462.jpg<本日の昼食>
九段南・かみや
豚ロースアーモンドカツ定食



病気で長期療養中の同僚がリハビリも兼ねて職場に現れました。久しぶりの登場で、誰も積もる話は山々。でもなんせまだ病み上がりだし、すぐに帰る予定だということなので、そうそう引き止めるわけにもいかず。でもちゃっかり一緒に昼食をとりに出ました。
職場はなにかとゴタゴタしていて、なるべくその話題は避けるようにしたものの、同僚が帰宅後、ワタシが一緒に昼食に行ったということで、他の仕事仲間にやっかまれ、何について話したか詰問される始末。もうもう大変でした。それだけ彼女は頼られている存在ということですよね。

なんにせよ健康第一。
このブログを立ち上げるきっかけとなった同じ歳の友人は、この半年で食習慣の改善と理想体重への減量に成功し、以前にも増して活き活きとしています。それにひきかえワタシは体重は横ばい、食べる量は変わらず、運動も暑くなったので休んでしまっているし。。
気合が足らんということで、また仕切り直してがんばりますっ。

本日の摂取塩分: 約7g
本日摂取カロリー: normal
昨夜食べてから寝るまでの時間: 約3時間 



# by freiburg0523 | 2006-07-11 23:21 | 食生活 | Comments(0)

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