びあだるの(とにかく)節制生活

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ドイツもカミナリ

今日のドイツの天気予報。
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ベルリン以外はどこも雷マークがついてますね。
日本付近も今日は大気が不安定だけど、ドイツはもうちょい夏っぽい気候みたいだね。



by freiburg0523 | 2018-05-31 17:10 | 自然 | Comments(0)

当たっちゃった・・・

セブンイレブンで買い物したら、スピードくじを引く機会が。
くじが入った箱は2つの取り出し口があり、向かって左がお酒類、右がその他賞品。かつての自分だったら迷わず左に手を突っ込んでいたけど、今回は自動制御装置が作動して、右側から1枚取りました。商品棚から店員が持ってきたのがこれ。
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超大盛りソースやきそばですってば。びっくりして店員さんをみたらニタニタ笑っていました。

しかしでかい。
測ってみたら縦×横×高さ が17.1×23.1×6.0cm。
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必要なお湯の量が820cc、カロリーは1,081kcal だどー。

ぺヤングのHPを見たら、なんと来月には超超超大盛り Giga Max 2,142kcal が発売予定だそうで。
体育会系の男子学生とかがターゲット??



by freiburg0523 | 2018-05-30 18:20 | 食生活 | Comments(6)

食べ頃だな・・・

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杏の実がオレンジ色になってきました。
見るからに美味しそう!熟して目立つし、この辺りを縄張りにしているワカケホンセイインコの朝ごはんになっちゃうかも?



by freiburg0523 | 2018-05-29 18:39 | 自然 | Comments(2)

職場復帰!

自宅PCがちょっと弱ってきたので新しいPCを買ったまでは順調だったのですが、Windows7 から10へのデータ引越しがチョーめんどくさく、未だに完了してません。。ブログ更新もその影響で滞ってしまいました。

そんなPC混乱の中、2週間前から職場に復帰しました!
まだ午前中のみの半日勤務ですが、通勤電車にも慣れて、席取り合戦したり、人波にもうまく乗れるようになりました。
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出勤初日には、弁慶濠の番人(?)アオサギさんと感動の再会!
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病気療養に入る前の最後の出勤日の朝、このアオサギさんはいつもの弁慶濠の釣堀で魚を狙っていた様子だったのですが、私の姿を見るなり(?)急に飛び立って頭の上を旋回して「がぁ」と鳴いてくれました。この光景になんだか感激してしまって。。その後入院中も、ふとこのアオサギさんのことを思い出しては励まされておりました。
そんなご恩もありまして、アオサギさんにはパンパンと拍手を打ってお礼しました。(脅かした?)

まだまだ徐行運転ですが、マイペースでがんばれたらと思っています。



by freiburg0523 | 2018-05-28 18:15 | 社会 | Comments(6)

お久しぶり~♪

昨日の午後、下高井戸の松沢小学校へ。
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松沢小学校は今年開校130年を迎えたそうで、この日は同窓会とチャリティーコンサートが開催されました。演奏は小学校ゆかりのしもたかフィルとPTAのゴスペルコーラスでした。

最初はゴスペルコーラス。
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ノリノリの歌いっぷりと笑顔で楽しさ満載の演奏で、会場も一緒にスウィング。すっごく楽しかった~♪

続いてはしもたかフィル。
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演目はベートーベン 交響曲第2番全楽章(一部カット)、ヨハン・シュトラウスII 「こうもり」序曲でした。直前のゴスペルとは打って変わってこちらはみんな真剣な面持ち。でも練習開始から4ヶ月足らずでどちらもかなりの完成度。
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「こうもり」ではティンパニーが準備中なのを指揮者が気づかず、フライングスタート。最初の音が抜けたけど、2回目は咄嗟に遠いところから手を伸ばして片手で打つという離れ業は素晴らしかったです。各人ミスをすると顔に出るのが見ていて微笑ましかったり。これがしもたかフィルの魅力のひとつなのかも。
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今後11月3日の定期演奏会まで、各曲を夏の暑さで熟成させてさらなる磨きがかかるハズ。しもたかフィルにきたのは半年ぶり。メンバーと感激の再会を果たすことができました。早くまた一緒に音楽したいです!



by freiburg0523 | 2018-05-13 17:36 | 音楽 | Comments(6)

飲んでみた

口内の炎症が治まってきたので、先日から控えていた炭酸水を飲み始めました。最初はヒリヒリしてたのですが、ここのところシュワシュワが大丈夫になりました。

ということで。
昨夜、飲んでみましたよビール!!

やっほ~ (๑˃̵ᴗ˂̵)و  う・ま・い!
正直味はよく分からないけどー orz

でもまあナンなので、200ccで止めましたがー。



by freiburg0523 | 2018-05-07 17:37 | ファイト! | Comments(8)

下り坂?

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夕方、強い南風でなんちゃってレンズ雲ができていました。
明日は雨かな。。



by freiburg0523 | 2018-05-06 23:51 | 自然 | Comments(4)

しぶといぞ

放射線治療が終了して1ヶ月。しかーし、副作用祭りはいまだ絶賛開催中。
味覚はまだ回復せず何食べてんだか?みたいだし、首周りの放射線焼けは2回目の脱皮の兆候が出てきました。後頭部は下半分耳の後ろから中央にかけてつるっぱげ。中央はちょろりと残存しててまるで辮髪。上方の髪を伸ばして隠しているつもりだけど、隠すどころかすだれ越しにハゲが丸見え。これで汗かいたら毛がはりついてバーコードになちゃうね。そんなこんだで帽子かぶるか検討中。
副作用はガマンするけど、本来のターゲットは全滅していてもらいたいものです。



by freiburg0523 | 2018-05-05 17:46 | ファイト! | Comments(6)

感知!

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夜中の地震2回とも感じました。
やっぱり地震はイヤだ。。



by freiburg0523 | 2018-05-04 20:09 | 自然 | Comments(0)

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